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2011年2月27日日曜日

花粉対策

今年は漢方で締める。
金曜日から大量の花粉が到来しているので、薬屋さんへGo。
いつもお世話になってるのは、漢方の日本堂さん。
小青竜湯エキス
症状と体質を伝え、処方してもらったのがこれ。
粉末タイプと煮出しタイプとどっちがいいかと聞かれ、迷った上でこれ。
職場で毎日飲んでもいいけど、煮出すのは結構大変。

で、肉やエビカニは症状激化するので避ける。
極陰扱い(体を冷やす)甘いものやジュース類も避ける。
体を陽の気に持っていくためにヒートテックで対策。
鼻は毎日風呂場で中まで洗浄。
無理しすぎて睡眠不足にならないよう注意する。

この上で最後に漢方の力を借りる感じ。
大変だけどこの時期薬がないと仕事に差し支えてしまうから仕方なし。


しかし、この↑一袋で200円。
けっこうな金額です。
薬としてはバッチり効いてるから全然構いませんが。

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